Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
Głośne nagłówki ostrzegają przed fentanylem, ale czy to rzeczywiście największe zagrożenie w Polsce? Dane pokazują coś innego – to nie fentanyl, ale inne substancje,...
Jeszcze kilkanaście lat temu dzieciństwo wyglądało zupełnie inaczej. Większość relacji budowało się twarzą w twarz, wolny czas spędzało się na podwórku, a presja społeczna...
Co dzieje się z lotniczym gigantem? Boeing wypuszcza w kosmos rakietę z dwoma astronautami na pokładzie, a równocześnie ma kłopoty z mocowaniem paneli w...