Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
W Stanach Zjednoczonych na jednego mieszkańca przypada niemal 0.9 samochodu. W Kanadzie prawie 0,8 samochodu. W Polsce wynik ten jest bardzo zbliżony właśnie do...
Dlaczego Grenlandia stała się dziś tak łakomym kąskiem dla największych światowych potęg? Zanim odpowiemy na to pytanie – wyobraź sobie świat, w którym poziom...
http://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2020/09/NTL-13-listopada.mp3 Nawet nie macie pojęcia jak złożony i wielopoziomowy jest nasz układ odporności. Są w nim wszystkie rodzaje wojsk, kilka linii obrony i systemy...