Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
https://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2021/02/Ile-wody-wysikujesz.mp3 Pozbywanie się tego, co niepotrzebne, a czasami niebezpieczne jest podstawą funkcjonowania naszego organizmu. W naszym przypadku kluczową rolę grają nerki. Te małe narządy...
#płatna współpraca To choroby, o których powinien wiedzieć każdy z nas. Co to są nowotwory układu krwiotwórczego i chłonnego? Jakie są ich objawy? Kiedy...
Polacy na Księżycu? Brzmi jak marzenie. Okazuje się jednak, że jest to całkiem możliwe! Jakiś czas temu Polska Agencja Kosmiczna (POLSA) zakończyła konsultacje będące...