Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

April 10, 2024 00:28:41
Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?
Nauka To Lubię
Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

Apr 10 2024 | 00:28:41

/

Show Notes

Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?

O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl

Other Episodes

Episode

May 16, 2024 00:10:12
Episode Cover

Czy dobrze się nawadniasz?

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej...

Listen

Episode 0

September 29, 2020 00:08:22
Episode Cover

Polak, który pomógł zdobyć Księżyc

http://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2020/09/NTL-18-listopada.mp3 To jego konstrukcja wygrała konkurs NASA i poleciała na Księżyc. Mieczysław Bekker, polski inżynier i naukowiec konstruował samochody terenowe, ale o zdobywaniu kosmosu...

Listen

Episode

July 30, 2025 01:17:56
Episode Cover

Tomasz Rożek & Astrofaza - Co słychać w kosmosie?

Czy Polska podbija kosmos? Co naprawdę robimy na orbicie? Jak może wyglądać nasza przyszłość poza Ziemią? 🔹 Jak Polacy rozwijają technologie dla sektora kosmicznego?...

Listen