Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
Kilkanaście godzin temu Iran ostrzelał Izrael m.in. wysyłając kilkaset urządzeń latających i pocisków. Do rozmowy o tym technologicznym ataku zaprosiłem dr hab. Łukasza Fyderka...
Odcinek powstał we współpracy z Kanałem ZERO.
Lit nazywany jest czasami białym złotem. Choć sposób jego pozyskania i oczyszczania jest dość… mroczny. Są dwa pierwiastki, które szczególnie silnie kojarzą się z...