Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
http://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2021/02/Jak-szybko-wysycha-nam-Polska.mp3 Co mają ze sobą wspólnego zmiany klimatu i susze? Jeśli podnosi się poziom wody w morzach i oceanach, dlaczego ma być coraz mniej...
http://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2021/02/Kiedy-dzieci-zaczynaja-dzialac-w-sieci.mp3 Statystycznie dzieci zaczynają korzystać z internetu w wieku 6 lat. Rodzice często nie mają nad tym kontroli. To trochę jak wrzucenie osoby, która...
Niektóre ze zmian klimatu i środowiska, jeśli nie uda nam się ich powstrzymać albo przynajmniej wyhamować, odczujemy najmocniej dopiero za kilkadziesiąt lat, kiedy na...