Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
Jak to możliwe, że kraj z NAJWIĘKSZYMI złożami ropy na Ziemi… musi importować benzynę? Wenezuela ma ponad 300 mld baryłek ropy – więcej niż...
To on udowodnił istnienie fal grawitacyjnych, dzięki jego pracom przyznano dwie Nagrody Nobla. Wywiad przeprowadził Tomasz Rożek w styczniu 2020 roku. 27 lutego 2026...
Z rezerwy strategicznej przeniesiono do magazynów powiatowych kilkadziesiąt milionów dawek tabletek jodu. Czy jest się czym martwić? Czy warto na własną rękę organizować preparaty...