Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

April 10, 2024 00:28:41
Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?
Nauka To Lubię
Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

Apr 10 2024 | 00:28:41

/

Show Notes

Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?

O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl

Other Episodes

Episode 0

July 24, 2023 00:26:39
Episode Cover

Czym jest stwardnienie rozsiane? Rozmowa ze specjalistką

Do dzisiejszego odcinka podcastu zaprosiłem dr n. med. Kamilę Żur-Wyrozumską – immunolog kliniczną, neurolog. Porozmawiamy o stwardnieniu rozsianym – przewlekłej chorobie neurologicznej, która dotyka...

Listen

Episode

May 16, 2024 00:09:09
Episode Cover

Dlaczego korzystanie z telefonów w toalecie może być niebezpieczne?

Odcinek powstał we współpracy z Kanałem ZERO.

Listen

Episode 0

February 14, 2021 00:07:32
Episode Cover

Jak dobrze oddychać?

  http://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2021/02/Jak-dobrze-oddychac.mp3   Brak oddechu wiąże się ze śmiercią, a samego oddechu nie kontrolujemy, chociaż możemy kontrolować jego częstotliwość. Możemy nawet spróbować nie oddychać. Przez chwilę,...

Listen