Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
Jaka temperatura jest dla nas zabójcza? O tym właśnie ten podcast. Analizuję w nim najnowsze dane i odpowiadam na pytanie przy jakiej temperaturze na...
Z najnowszego raportu NIK wynika, że marnujemy ogromne ilości energii z geotermii. W kontekście niezależności energetycznej jest to całkowicie niezrozumiałe. Dlaczego tak się dzieje?...
https://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2021/02/Czy-AMANTADYNA-dziala.mp3 Amantadyna to cudowny lek, który leczy COVID w 48 godzin czy preparat, który nie działa? Link do filmu: