Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
Dlaczego tak rzadko rozmawiamy o tym, jak cudowną istotą jest człowiek? A jeśli już mówimy o nas, to dlaczego ciągle mówimy o tym, co...
W ubiegłym roku Puszcza Amazońska znacznie zmniejszyła swoją powierzchnię. Skala dewastacji jest duża. Dlaczego to ważne dla państw, na terenie których leży Puszcza Amazońska?...
Którzy polscy naukowcy zasłużyli na Nagrodę Nobla, ale go nie dostali? Sprawdzam to!