Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
W ubiegłym roku Puszcza Amazońska znacznie zmniejszyła swoją powierzchnię. Skala dewastacji jest duża. Dlaczego to ważne dla państw, na terenie których leży Puszcza Amazońska?...
płatnawspółpraca Broń atomowa to bez wątpienia jedno z najdonoślejszych, a zarazem najbardziej przerażających osiągnięć ludzkości. To genialne połączenie nauki i inżynierii, które w idealnym...
Każdy z nas zna ten scenariusz: zwykłe przeziębienie, a mężczyzna już żegna się ze światem i spisuje testament. Memów o „męskiej grypie” są tysiące,...