Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
Dzisiejszy podcast jest ostatnim materiałem z cyklu Jak Działa Klimat. W poprzednich odcinkach cyklu Jak Działa Klimat opowiadałem o mechanizmie zmian klimatu i o...
Polska rozpoczyna proces budowania elektrowni atomowych. Jest to proces skomplikowany i długotrwały. Jak wyglądają kulisy powstawania elektrowni atomowych? Jak się je buduje i czego...
2023 rok dobiega końca, czas więc na podsumowanie. W naukowym świecie działo się naprawdę dużo. Starałem się na bieżąco w swoich materiałach informować Was...