Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu?
O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków. Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl
Do dzisiejszego odcinka podcastu zaprosiłem dr n. med. Kamilę Żur-Wyrozumską – immunolog kliniczną, neurolog. Porozmawiamy o stwardnieniu rozsianym – przewlekłej chorobie neurologicznej, która dotyka...
Przygotujcie się na emocjonującą podróż w kosmos! Lot Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS) startuje już wkrótce. W tym podcaście zabieramy Was za...
Odcinek powstał we współpracy z Kanałem ZERO.