Posłuchaj, jeśli śpisz mniej niż 6h

September 23, 2021 00:10:17
Posłuchaj, jeśli śpisz mniej niż 6h
Nauka To Lubię
Posłuchaj, jeśli śpisz mniej niż 6h

Sep 23 2021 | 00:10:17

/

Show Notes

Po co śpimy i po co śnimy? W tym nagraniu odpowiadam na te pytania. I mówię dlaczego warto spać długo.

Other Episodes

Episode

March 07, 2024 00:06:57
Episode Cover

Jak działa Pegasus i dlaczego musisz uważać?

Smartfony od dawna są centrum naszego cyfrowego życia. Firmy produkujące szpiegowskie rozwiązania bardzo chcą pozostać w ukryciu i nadal robić to, co robią. Czy...

Listen

Episode

July 02, 2026 00:15:30
Episode Cover

Czym naprawdę oddychasz? Rozbijamy smog na czynniki pierwsze

#płatnawspółpraca Przeciętnie wykonujesz 20 tysięcy oddechów dziennie. Co trafia wtedy do Twoich płuc? Zimą to często toksyczny koktajl pyłów PM10, PM2.5 i rakotwórczego benzo(a)pirenu,...

Listen

Episode

May 16, 2024 00:10:12
Episode Cover

Czy dobrze się nawadniasz?

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej...

Listen