Głodówka - skuteczna dieta czy trend żywieniowy?

October 17, 2024 00:11:18
Głodówka - skuteczna dieta czy trend żywieniowy?
Nauka To Lubię
Głodówka - skuteczna dieta czy trend żywieniowy?

Oct 17 2024 | 00:11:18

/

Show Notes

„Moda” na głodówki nie powstała teraz. Szkot, Angus Barbieri podczas najdłuższego dotychczas notowanego 382 dniowego postu (1965-1966) schudł ponad 125 kilogramów – był wtedy pod opieką lekarzy i zażywał suplementy, niewielkie ilości węglowodanów i gotowane jajka. Uczucie głodu to sygnał od organizmu, który domaga się w ten sposób niezbędnych do życia składników odżywczych. Czasem jednak człowiek wybiera głód, żeby uzyskać konkretny cel np. religijny lub duchowy. Cel może być też zdrowotny – tylko, czy przeciwstawienie się potrzebom organizmu może być zdrowe? Co się dzieje się wtedy w naszym ciele?  

Other Episodes

Episode

January 16, 2024 00:10:31
Episode Cover

Lek na wszystko?

Semaglutyd okrzyknięto cudownym specyfikiem, który odchudza bez diety i ćwiczeń. Szum, który powstał wokół niego dobrze ilustruje opinia jednego z lekarzy, że: „poza Viagrą...

Listen

Episode 0

January 19, 2023 00:11:52
Episode Cover

Jak rozmawiać z dzieckiem o ekologii?

Niektóre ze zmian klimatu i środowiska, jeśli nie uda nam się ich powstrzymać albo przynajmniej wyhamować, odczujemy najmocniej dopiero za kilkadziesiąt lat, kiedy na...

Listen

Episode 0

October 05, 2022 00:07:09
Episode Cover

Nord Stream – czy grozi nam niebezpieczeństwo?

Z uszkodzonych (wysadzonych) rur gazociągu Nord Stream przestał uwalniać się gaz. To czas na pierwsze podsumowania oraz na zejście pod wodę i sprawdzenie, co...

Listen