Głodówka - skuteczna dieta czy trend żywieniowy?

Nauka To Lubię

Oct 17 2024 | 00:11:18

00:00 / 00:11:18

Show Notes

„Moda” na głodówki nie powstała teraz. Szkot, Angus Barbieri podczas najdłuższego dotychczas notowanego 382 dniowego postu (1965-1966) schudł ponad 125 kilogramów – był wtedy pod opieką lekarzy i zażywał suplementy, niewielkie ilości węglowodanów i gotowane jajka. Uczucie głodu to sygnał od organizmu, który domaga się w ten sposób niezbędnych do życia składników odżywczych. Czasem jednak człowiek wybiera głód, żeby uzyskać konkretny cel np. religijny lub duchowy. Cel może być też zdrowotny – tylko, czy przeciwstawienie się potrzebom organizmu może być zdrowe? Co się dzieje się wtedy w naszym ciele?

Other Episodes

Episode

February 03, 2026 • 00:35:39

Czy ranking szkoły mówi całą prawdę?

W nowym odcinku podcastu Nauka to lubię bierzemy pod lupę zjawisko, które dotyka co roku setki tysięcy uczniów i ich rodziców: wybór szkoły średniej...

Episode

September 29, 2025 • 00:53:13

Więcej niż Matura: personalizacja nauki, odwrócona klasa i AI [rozmowa]

Tomasz Rożek rozmawia z lek. Dariuszem Chrapkiem (CEO Więcej niż Matura) o tym, jak łączyć szkołę, nauczyciela-mentora i AI, żeby uczyć się skuteczniej. Co...

Episode 0

March 24, 2022 • 00:10:26

Czym jest bitcoin i jak działa?

Bitcoin nie potrzebuje banku, dlatego nie mają na niego wpływu np. międzynarodowe sankcje gospodarcze. Wymiana rubla z bitcoinem w pierwszych dniach wojny była rekordowa....