Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3

Nauka To Lubię

Apr 27 2025 | 00:06:56

00:00 / 00:06:56

Show Notes

Czy czujesz, że w dzisiejszym świecie Twoja uwaga stała się towarem deficytowym? Trudno Ci skupić się na jednej czynności, a multitasking, z którego możesz być dumny, w rzeczywistości prowadzi do większej liczby błędów i spadku efektywności? Odkryj, dlaczego nasza uwaga jest jak złoto, a ciągłe gonienie za szybkimi „zastrzykami dopaminy” może osłabiać zdolność odczuwania długotrwałej satysfakcji związanej z serotoniną. W tym filmie dowiesz się, jak współczesny świat zmienia naszą uwagę i poznasz praktyczne techniki (jak Pomodoro czy 90/30), które pomogą Ci odzyskać koncentrację.

Other Episodes

Episode 0

February 19, 2025 • 00:47:01

Co myślimy przed urodzeniem? - Przewodnik po rozumie #3

W trzecim odcinku naszych rozmów wraz z Profesorem Markiem Kaczmarzykiem omawiamy rozwój mózgu w okresie prenatalnym. Ewolucja układu nerwowego rozpoczyna się bardzo wcześnie i...

Episode

June 29, 2024 • 00:19:28

3xR Rosiak pyta Rożka w Raporcie - Lawenda i Ewangelia - Izrael, AI i systemy wykrywania zagrożenia

Analiza dużych zbiorów danych i wyciąganie z tych danych wniosków - wojny wygrywa się na podstawie analizy wniosków. Dariusz Rosiak rozmawia z Tomaszem Rożkiem...

Episode 0

April 02, 2021 • 00:09:32

AstraZeneca - czy ta szczepionka jest bezpieczna?

https://naukatolubie.pl/app/uploads/2021/04/AstraZeneca-czy-ta-szczepionka-jest-bezpieczna.mp3 Coraz więcej osób rezygnuje z szczepienia preparatem AstraZeneca. Czy to słuszna decyzja? Co wiadomo na temat skutków ubocznych zastosowania tej szczepionki? W tym...