Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3

April 27, 2025 00:06:56
Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3
Nauka To Lubię
Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3

Apr 27 2025 | 00:06:56

/

Show Notes

Czy czujesz, że w dzisiejszym świecie Twoja uwaga stała się towarem deficytowym? Trudno Ci skupić się na jednej czynności, a multitasking, z którego możesz być dumny, w rzeczywistości prowadzi do większej liczby błędów i spadku efektywności? Odkryj, dlaczego nasza uwaga jest jak złoto, a ciągłe gonienie za szybkimi „zastrzykami dopaminy” może osłabiać zdolność odczuwania długotrwałej satysfakcji związanej z serotoniną. W tym filmie dowiesz się, jak współczesny świat zmienia naszą uwagę i poznasz praktyczne techniki (jak Pomodoro czy 90/30), które pomogą Ci odzyskać koncentrację.

Other Episodes

Episode 0

October 05, 2022 00:07:09
Episode Cover

Nord Stream – czy grozi nam niebezpieczeństwo?

Z uszkodzonych (wysadzonych) rur gazociągu Nord Stream przestał uwalniać się gaz. To czas na pierwsze podsumowania oraz na zejście pod wodę i sprawdzenie, co...

Listen

Episode

March 14, 2024 00:15:04
Episode Cover

AI przejmuje służbę zdrowia?

Określenie “Inteligentny” czy “inteligencja” ma ogromny potencjał marketingowy, a do tego każde z tych pojęć nie ma konkretnej definicji. Gdybym miał powiedzieć który aspekt...

Listen

Episode 0

October 14, 2022 00:17:02
Episode Cover

3xR, czyli Rosiak pyta Rożka w Raporcie – 14.10.2022

Jedna z sond NASA uderzyła w planetoidę Dimorphos. Odbyło się to w ramach misji DART. Sonda zdołała zmienić kurs planetoidy, a to oznacza, że...

Listen