Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3

Nauka To Lubię

Apr 27 2025 | 00:06:56

00:00 / 00:06:56

Show Notes

Czy czujesz, że w dzisiejszym świecie Twoja uwaga stała się towarem deficytowym? Trudno Ci skupić się na jednej czynności, a multitasking, z którego możesz być dumny, w rzeczywistości prowadzi do większej liczby błędów i spadku efektywności? Odkryj, dlaczego nasza uwaga jest jak złoto, a ciągłe gonienie za szybkimi „zastrzykami dopaminy” może osłabiać zdolność odczuwania długotrwałej satysfakcji związanej z serotoniną. W tym filmie dowiesz się, jak współczesny świat zmienia naszą uwagę i poznasz praktyczne techniki (jak Pomodoro czy 90/30), które pomogą Ci odzyskać koncentrację.

Other Episodes

Episode 0

October 11, 2021 • 00:07:17

Jak stworzyłem własną grę karcianą [SOR] 7

Nad grą "Akademia Superbohaterów" pracowałem dwa lata. W tym nagraniu wyjaśniam jak ten proces wyglądał i opowiadam o zasadach gry. Grę można zamówić w...

Episode 0

May 11, 2023 • 00:32:34

Czy potrzebujemy dziś nauki? Rozmowa z prof. Andrzejem Draganem

Czy rozwój nauki ma sens? Jaka korzyść z niego płynie dla przeciętnego człowieka? O tym, o polskiej edukacji i CERN-ie rozmawiam z jedną z...

Episode 0

February 07, 2021 • 00:08:36

Ryzykowne zabawy w social media

http://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2021/02/Ryzykowne-zabawy-w-social-media.mp3 W dzisiejszych czasach mało jest ludzi, którzy nie mają konta chociaż w jednym serwisie społecznościowym. Prawie 80% młodych ludzi w Polsce takie konta...