Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3

April 27, 2025 00:06:56
Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3
Nauka To Lubię
Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3

Apr 27 2025 | 00:06:56

/

Show Notes

Czy czujesz, że w dzisiejszym świecie Twoja uwaga stała się towarem deficytowym? Trudno Ci skupić się na jednej czynności, a multitasking, z którego możesz być dumny, w rzeczywistości prowadzi do większej liczby błędów i spadku efektywności? Odkryj, dlaczego nasza uwaga jest jak złoto, a ciągłe gonienie za szybkimi „zastrzykami dopaminy” może osłabiać zdolność odczuwania długotrwałej satysfakcji związanej z serotoniną. W tym filmie dowiesz się, jak współczesny świat zmienia naszą uwagę i poznasz praktyczne techniki (jak Pomodoro czy 90/30), które pomogą Ci odzyskać koncentrację.

Other Episodes

Episode

June 18, 2024 01:21:44
Episode Cover

Dlaczego musimy mieć czołgi? - gen. Rajmund Andrzejczak

Generał Rajmund Andrzejczak -gość opowiada o tym, dlaczego czołgi mają być tak ważne w kwestii obronności Polski. Jaką rolę pełni relacja z Koreą w...

Listen

Episode 0

April 02, 2021 00:08:21
Episode Cover

Co pomaga w walce z wirusami?

https://staging.naukatolubie.pl/app/uploads/2021/04/Co-pomaga-w-walce-z-wirusami.mp3 Układ odporności to bardzo skomplikowany system. To wielopoziomowy system zabezpieczeń, który nieustannie czuwa, by nie stała nam się krzywda. W naszym ciele nieustannie...

Listen

Episode 0

December 21, 2021 00:29:45
Episode Cover

3xR czyli Rosiak pyta Rożka w Raporcie – 17.12.2020

Temat szczepionek pojawiał się już kilka razy. Dziś znów wracamy do niego wracamy. Jaka jest skala ryzyka związanego ze szczepieniem oraz rezygnacją z niego....

Listen