Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3

April 27, 2025 00:06:56
Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3
Nauka To Lubię
Jak utrzymać uwagę w świecie rozpraszaczy - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #3

Apr 27 2025 | 00:06:56

/

Show Notes

Czy czujesz, że w dzisiejszym świecie Twoja uwaga stała się towarem deficytowym? Trudno Ci skupić się na jednej czynności, a multitasking, z którego możesz być dumny, w rzeczywistości prowadzi do większej liczby błędów i spadku efektywności? Odkryj, dlaczego nasza uwaga jest jak złoto, a ciągłe gonienie za szybkimi „zastrzykami dopaminy” może osłabiać zdolność odczuwania długotrwałej satysfakcji związanej z serotoniną. W tym filmie dowiesz się, jak współczesny świat zmienia naszą uwagę i poznasz praktyczne techniki (jak Pomodoro czy 90/30), które pomogą Ci odzyskać koncentrację.

Other Episodes

Episode

March 31, 2025 01:10:50
Episode Cover

Czy biologiczny mózg wciąż wygrywa? - rozmowa z prof. Włodzisławem Duchem

Projekt „Kopernik, Skłodowska-Curie i Czochralski byliby dumni”, którego celem jest popularyzacja nauki i roli Polaków w rozwoju: sztucznej inteligencji, technologii kosmicznych i energetyki, jest...

Listen

Episode 0

March 24, 2022 00:10:26
Episode Cover

Czym jest bitcoin i jak działa?

Bitcoin nie potrzebuje banku, dlatego nie mają na niego wpływu np. międzynarodowe sankcje gospodarcze. Wymiana rubla z bitcoinem w pierwszych dniach wojny była rekordowa....

Listen

Episode 0

February 07, 2023 00:05:58
Episode Cover

Czy dało się uniknąć trzęsienia ziemi w Turcji?

Od naukowców oczekuje się precyzji we wskazaniu nie tylko miejsca, ale także czasu oraz siły trzęsienia ziemi. To z całą pewnością przerasta nasze obecne...

Listen