Fakty i mity o sokach

May 30, 2022 00:15:19
Fakty i mity o sokach
Nauka To Lubię
Fakty i mity o sokach

May 30 2022 | 00:15:19

/

Show Notes

30 maja, czyli dziś, przypada Światowy Dzień Soku. W tym podcaście zmierzę się z najpopularniejszymi mitami na ten temat i podzielę się z Wami kilkoma ciekawostkami, które znalazłem w publikacjach naukowych. Posłuchajcie!

Skupiam się na soku 100%. Czy wiecie, że to taki, który można znaleźć na sklepowych półkach? Soki pasteryzowane, czyli takie, które możecie kupić w butelkach czy kartonach, są naturalne, bo nie mogą zawierać substancji konserwujących, barwników, aromatów ani cukrów. Posłuchajcie zatem, czy faktycznie soki są zdrowe? A może powodują one otyłość, jak można czasem usłyszeć?

Podcast powstał we współpracy ze Stowarzyszeniem Krajowa Unia Producentów Soków. Program sfinansowany ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

BADANIA Z KTÓRYCH KORZYSTAŁEM

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6786897/#nuz031-B23 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5837313/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2174962/

Other Episodes

Episode 0

August 11, 2022 00:12:03
Episode Cover

Cukier - słodki zabójca

W ostatnich dniach sporo mówiło się o cukrze, ale nie w kontekście zdrowia, tylko jego dostępności i ceny. Postanowiłem sprawdzić czy cukier jest aż...

Listen

Episode 0

January 22, 2022 00:20:12
Episode Cover

3xR, czyli Rosiak pyta Rożka w Raporcie – 22.01.2022

Zidentyfikowaliśmy gen, który zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19 i śmierci z jego powodu. Szacunkowe dane wskazują, że ten gen może mieć około 14% Polaków,...

Listen

Episode 0

October 25, 2022 00:11:59
Episode Cover

Calmsie – cyfrowy lek na depresję?

Cyfrowy terapeutyk ma wspierać zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Powstał, aby pomóc w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych. Za cyfrowym lekiem nie stoi żaden...

Listen