Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś...
Naukowcy twierdzą, że minimalna aktywność fizyczna w przypadku dzieci powinna wynosić ok. 60 minut dziennie. Dla osób dorosłych do 65 roku życia między 150-300...
Sprawia wrażenie nieziemskiego efektu, ale jest śmiertelnie groźne. Wygląda jak śnieg, tyle że płatki śniegu nie świecą. To fosfor - bardzo aktywny chemicznie pierwiastek....