Czy dobrze się nawadniasz?

May 16, 2024 00:10:12
Czy dobrze się nawadniasz?
Nauka To Lubię
Czy dobrze się nawadniasz?

May 16 2024 | 00:10:12

/

Show Notes

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej masy ciała pojawia się pragnienie. Jak dużo powinniśmy pić wody, by odpowiednio nawodnić organizm? Czy wodę można „przedawkować”?

Other Episodes

Episode

June 12, 2025 00:29:56
Episode Cover

Otyłość – stan zapalny, który toczy organizm od środka

Czym tak naprawdę jest otyłość? Dlaczego mówimy dziś o niej jako o przewlekłej chorobie zapalnej, a nie tylko „problemie z wagą”? I co dzieje...

Listen

Episode

November 13, 2025 00:11:23
Episode Cover

Heweliusz - czemu Bałtyk nie wybacza?

Bałtyk – morze piękne, ale niebezpieczne. Dla jednych wakacyjny krajobraz, dla innych żywioł, który potrafi być bezlitosny. W tym odcinku pokazuję, dlaczego Bałtyk jest...

Listen

Episode 0

June 02, 2021 00:17:53
Episode Cover

3xR czyli Rosiak pyta Rożka w Raporcie – 29 maja 2021

Na pograniczu Demokratycznej Republiki Konga i Rwandy wybuchł jeden z najaktywniejszych wulkanów Nyiragongo. Efektem jest zalanie lawą 700-tysięcznego miasta, a my razem z Dariuszem...

Listen