Czy dobrze się nawadniasz?

May 16, 2024 00:10:12
Czy dobrze się nawadniasz?
Nauka To Lubię
Czy dobrze się nawadniasz?

May 16 2024 | 00:10:12

/

Show Notes

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej masy ciała pojawia się pragnienie. Jak dużo powinniśmy pić wody, by odpowiednio nawodnić organizm? Czy wodę można „przedawkować”?

Other Episodes

Episode

April 10, 2024 00:28:41
Episode Cover

Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś...

Listen

Episode 0

May 12, 2022 00:10:10
Episode Cover

Energia, którą marnujemy

Z najnowszego raportu NIK wynika, że marnujemy ogromne ilości energii z geotermii. W kontekście niezależności energetycznej jest to całkowicie niezrozumiałe. Dlaczego tak się dzieje?...

Listen

Episode 0

May 07, 2024 00:28:03
Episode Cover

Koniec tanich biletów lotniczych?

Polacy latają coraz więcej. W 2004 roku wskaźnik podróży lotniczych wyniósł mniej niż 10 milionów, a w 2019 roku Polacy odbyli już około 50...

Listen