Czy dobrze się nawadniasz?

May 16, 2024 00:10:12
Czy dobrze się nawadniasz?
Nauka To Lubię
Czy dobrze się nawadniasz?

May 16 2024 | 00:10:12

/

Show Notes

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej masy ciała pojawia się pragnienie. Jak dużo powinniśmy pić wody, by odpowiednio nawodnić organizm? Czy wodę można „przedawkować”?

Other Episodes

Episode

April 30, 2024 00:20:44
Episode Cover

Edukacja w Polsce - wymaga zmian systemowych?

Odcinek powstał we współpracy z Kanałem Zero

Listen

Episode 0

July 21, 2023 00:21:03
Episode Cover

3xR, czyli Rosiak pyta Rożka w Raporcie – 21.07.2023 (o upałach w Europie)

Niezwykłe upały nawiedzają Europę. Temperatury przekraczają wszelkie granice, są wyższe niż kiedykolwiek do tej pory. W Turcji dochodzą do prawie 50 stopni Celsjusza. Czym...

Listen

Episode

March 06, 2026 00:57:49
Episode Cover

Raport specjalny - W cyfrowej matni

Jeszcze kilkanaście lat temu dzieciństwo wyglądało zupełnie inaczej. Większość relacji budowało się twarzą w twarz, wolny czas spędzało się na podwórku, a presja społeczna...

Listen