Czy dobrze się nawadniasz?

May 16, 2024 00:10:12
Czy dobrze się nawadniasz?
Nauka To Lubię
Czy dobrze się nawadniasz?

May 16 2024 | 00:10:12

/

Show Notes

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej masy ciała pojawia się pragnienie. Jak dużo powinniśmy pić wody, by odpowiednio nawodnić organizm? Czy wodę można „przedawkować”?

Other Episodes

Episode

October 10, 2024 00:10:52
Episode Cover

Sen - dlaczego warto o niego dbać?

Badania pokazują, że coraz większa grupa ludzi, zarówno w Polsce jak i na świecie, zmaga się z zaburzeniami snu. Schorzenie to częściej dotyka kobiety,...

Listen

Episode 0

April 11, 2024 00:12:50
Episode Cover

Tajemnicza broń niszcząca mózg...

Amerykańscy dyplomaci w wielu miejscach na świecie od wielu lat skarżyli się na bardzo dziwne i pojawiające się dość nagle dolegliwości - mówili o...

Listen

Episode 0

September 14, 2022 00:49:51
Episode Cover

Po co wchodzimy zimą na wysokie szczyty? Rozmowa z Reżyserem i Konsultantem filmu „Broad Peak”

Historia polskiego himalaizmu pełna jest ciekawych, poruszających opowieści. W 1988 roku Maciej Berbeka dotarł - jak mu się wydawało - na szczyt Broad Peak....

Listen