Czy dobrze się nawadniasz?

May 16, 2024 00:10:12
Czy dobrze się nawadniasz?
Nauka To Lubię
Czy dobrze się nawadniasz?

May 16 2024 | 00:10:12

/

Show Notes

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej masy ciała pojawia się pragnienie. Jak dużo powinniśmy pić wody, by odpowiednio nawodnić organizm? Czy wodę można „przedawkować”?

Other Episodes

Episode 0

January 04, 2022 00:26:32
Episode Cover

Noworoczny podcast Nauka. To Lubię

Zgodnie z obietnicą złożoną na moim Instagramie, nagrałem podcast podsumowujący ubiegły rok. Pytałem Was, jak naukowo pamiętacie 2021 roku i co najbardziej utkwiło Wam...

Listen

Episode 0

January 28, 2025 00:29:57
Episode Cover

PASIFIC program stypendialny PAN - Podcast dr Tomasza Rożka

PASIFIC to program stypendialny Polskiej Akademii Nauk, dzięki któremu 50 naukowców dowolnej narodowości ma szansę na rozwój. W ramach programu przyznawane są finansowania na...

Listen

Episode

April 28, 2025 00:07:17
Episode Cover

Flow? Gdzie szukać i jak znaleźć? - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #5

Czy szczęście to tylko odpoczynek i spokój? Mihaly Csikszentmihalyi ma inną teorię! Odkryj stan intensywnego zaangażowania, w którym jesteś „napięty niemal do granic możliwości”,...

Listen