Czy dobrze się nawadniasz?

May 16, 2024 00:10:12
Czy dobrze się nawadniasz?
Nauka To Lubię
Czy dobrze się nawadniasz?

May 16 2024 | 00:10:12

/

Show Notes

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej masy ciała pojawia się pragnienie. Jak dużo powinniśmy pić wody, by odpowiednio nawodnić organizm? Czy wodę można „przedawkować”?

Other Episodes

Episode 0

December 21, 2021 00:29:45
Episode Cover

3xR czyli Rosiak pyta Rożka w Raporcie – 17.12.2020

Temat szczepionek pojawiał się już kilka razy. Dziś znów wracamy do niego wracamy. Jaka jest skala ryzyka związanego ze szczepieniem oraz rezygnacją z niego....

Listen

Episode 0

January 04, 2022 00:26:32
Episode Cover

Noworoczny podcast Nauka. To Lubię

Zgodnie z obietnicą złożoną na moim Instagramie, nagrałem podcast podsumowujący ubiegły rok. Pytałem Was, jak naukowo pamiętacie 2021 roku i co najbardziej utkwiło Wam...

Listen

Episode 0

October 17, 2024 00:11:18
Episode Cover

Głodówka - skuteczna dieta czy trend żywieniowy?

„Moda” na głodówki nie powstała teraz. Szkot, Angus Barbieri podczas najdłuższego dotychczas notowanego 382 dniowego postu (1965-1966) schudł ponad 125 kilogramów – był wtedy...

Listen