Czy dobrze się nawadniasz?

May 16, 2024 00:10:12
Czy dobrze się nawadniasz?
Nauka To Lubię
Czy dobrze się nawadniasz?

May 16 2024 | 00:10:12

/

Show Notes

Dorosły człowiek składa się w 60% z wody. To dzięki wodzie do komórek dostarczane są substancje odżywcze. Gdy stracimy wodę o równowartości 1% naszej masy ciała pojawia się pragnienie. Jak dużo powinniśmy pić wody, by odpowiednio nawodnić organizm? Czy wodę można „przedawkować”?

Other Episodes

Episode

April 28, 2025 00:07:17
Episode Cover

Flow? Gdzie szukać i jak znaleźć? - Kurs Efektywnego Zapamiętywania #5

Czy szczęście to tylko odpoczynek i spokój? Mihaly Csikszentmihalyi ma inną teorię! Odkryj stan intensywnego zaangażowania, w którym jesteś „napięty niemal do granic możliwości”,...

Listen

Episode

June 29, 2024 00:19:28
Episode Cover

3xR Rosiak pyta Rożka w Raporcie - Lawenda i Ewangelia - Izrael, AI i systemy wykrywania zagrożenia

Analiza dużych zbiorów danych i wyciąganie z tych danych wniosków - wojny wygrywa się na podstawie analizy wniosków. Dariusz Rosiak rozmawia z Tomaszem Rożkiem...

Listen

Episode

June 12, 2025 00:29:56
Episode Cover

Otyłość – stan zapalny, który toczy organizm od środka

Czym tak naprawdę jest otyłość? Dlaczego mówimy dziś o niej jako o przewlekłej chorobie zapalnej, a nie tylko „problemie z wagą”? I co dzieje...

Listen